Smoothie de mango (un vaso)
Ingredientes
1/2 taza de mango manila congelado
1/2 taza de plátano manzano congelado
1/2 o 3/4 taza de leche de coco (o cualquier otra leche vegetal)
Chía y coco rallado
Hielo
*Trata de usar ingredientes orgánicos
Preparación
Una vez que tengas lista la fruta congelada, échala a la licuadora junto con la leche de coco (o la que uses). Luego vacíalo en un vaso y ponle el hielo, la chía y el coco rallado. Es una bebida dulce y refrescante!
Ingredientes
1/2 taza de mango manila congelado
1/2 taza de plátano manzano congelado
1/2 o 3/4 taza de leche de coco (o cualquier otra leche vegetal)
Chía y coco rallado
Hielo
*Trata de usar ingredientes orgánicos
Una vez que tengas lista la fruta congelada, échala a la licuadora junto con la leche de coco (o la que uses). Luego vacíalo en un vaso y ponle el hielo, la chía y el coco rallado. Es una bebida dulce y refrescante!
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